Onlineseminar: Resilienz – Stark im Stress

Beate Fuchs

Beate Fuchs

Online-Veranstaltung

Di 7., 14., 21. Juli 2020, jeweils 19.30 – ca. 21 Uhr

 

In diesem Online-Seminar geht es um die Fähigkeit, mit Belastungen, Stress und Druck gut umzugehen. Der Fachbegriff hierfür heißt Resilienz und bedeutet Widerstandsfähigkeit. Anhand von theoretischen Impulsen, kurzen Inputs zur Selbstreflexion und Übungen gehen wir an drei Abenden den Fragen nach:

  • Was macht mich stark?
  • Wie wirkt sich Stress aus?
  • Was tut meinem Körper gut?
  • Was schenkt mir Mut?
  • Wie reguliere ich meine Gefühle?

Sie bekommen im Seminar Impulse und die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Außerdem bekommen Sie Kursunterlagen per Mail zugesandt.

 

Di 7., 14., 21. Juli 2020, jeweils 19.30 – ca. 21 Uhr

Ort: online, Videokonferenzplattform Zoom (Sie erhalten nach Anmeldung einen Link)

Referentin: Beate Fuchs, Lektorin und freiberufliche Dozentin und Seminarleiterin in Unternehmen, Hochschulen und Bildungseinrichtungen

Kosten: bei 8 TN: 45,- EUR; bei 12 TN: 30,- EUR; bei 16 TN: 25 EUR

Anmeldung: bis Dienstag 7. Juli bei der keb Schwäbisch Hall: Tel: 0791/9466845; Mail: keb.schwaebisch-hall@drs.de; oder im Anmeldeformular unten

Veranstalter: keb Schwäbisch Hall

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