Resilienz - Widerstandskraft statt Stresssymptome

Wieso kommen manche Menschen leichter oder sogar gestärkt aus schwierige Lebenssituationen als andere? Dahinter verbirgt sich unsere eigene Widerstandskraft, auch Resilienz genannt. Diese lässt sich trainieren und weiterentwickeln. Statt Krisen zu vermeiden ist es möglich, diese als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung zu sehen. In diesem Vortrag bekommen Sie einen ersten Eindruck vermittelt, was Resilienz mit der eigenen Wahrnehmung gemein hat und wie Sie anhand der Resilienzfaktoren Ihre eigene Widerstandskraft stärken können.

Im Onlineworkshop „Resilienz – Stark im Stress“ wird das Thema ab dem 20.10. noch intensiver behandelt.

 

Mittwoch, 5. Oktober 2022, 19 Uhr

Ort: Haus der Bildung, Salinenstraße 6-10, Schwäbisch Hall

Referentin: Beatrice Donath, u.a. Resilienz-Trainerin, NLP-Master

Beitrag: frei

Anmeldung: bei der Volkshochschule Schwäbisch Hall (unter www.vhs-sha.de)

Veranstalter: Volkshochschule Schwäbisch Hall